Игорь Маслов
Тренер с 30-летним стажем. Магистр физической культуры, выпускник РГУФК, специалист по реабилитации и рекреации.
Эта пятница · бесплатная мини-групповая тренировка
Интервальная аэробика в стиле жаркой Кубы
Уникальная жиросжигающая тренировка с тренером Кубинской сборной Maikel Morales: табата, зумба, элементы борьбы, силовые упражнения, интервальное кардио, функциональный тренинг, координация, выносливость и взрывная сила.
Всего до 4 человек Места строго ограничены — тренировка проходит в мини-группе.
Только по записи Вход на тренировку — только по предварительной записи.
Maikel Morales Тренер Кубинской сборной. Энергичный формат в стиле Кубы.
Persona Fitness
до 4места
В эту пятницу · вход по записи
Бесплатная тренировка с Maikel Morales
✓
Табата + зумбаДинамичная интервальная аэробика для тонуса тела и жиросжигания.
✓
Борьба и боевые техникиЭлементы борьбы, координация, выносливость и взрывная сила.
✓
Силовой функционалСиловые упражнения, кардио-интервалы и работа на всё тело.
Жиросжигающая тренировка в стиле жаркой Кубы
Энергичный формат для улучшения формы, тонуса, выносливости и настроения. Количество мест строго ограничено.
Эта пятница · бесплатная мини-группа
Тренер Кубинской сборной Maikel Morales
Только по записи · до 4 человек
Тульская · ТЦ “Корабль”
Почему это не обычный фитнес-клуб
Вы платите не за “вход к железу”, а за тренера, контроль и понятный план.
Без клубной карты
Не нужно отдельно покупать карту клуба, если вы занимаетесь с персональным тренером.
Тренер ведёт процесс
Цель, техника, нагрузка, питание и восстановление не остаются наугад.
Без перегруза на старте
Новичку не нужно “умирать” на первой тренировке. Нагрузка подбирается по уровню.
Запись по времени
Вы приходите на тренировку к тренеру, а не блуждаете по залу без плана.
Хит продаж
Безлимитные персональные тренировки
Тренируйтесь с персональным тренером весь месяц и не считайте, сколько занятий осталось.
17 500 ₽/ месяц
- ✓Любое количество тренировок в рамках выбранного формата.
- ✓Подходит тем, кто хочет быстрее войти в режим и не экономить каждое занятие.
- ✓Тренер корректирует нагрузку, технику и план по факту вашего состояния.
- ✓Не нужно покупать отдельную клубную карту: вход включён в тренировку.
- ✓Можно начать с пробной тренировки со скидкой 50%, чтобы спокойно познакомиться.
Как всё будет
От заявки до первой понятной тренировки — без лишней суеты.
Оставляете заявку
Пишете имя, телефон и цель. Мы связываемся с вами и уточняем задачу.
Подбираем тренера
Смотрим цель: похудение, масса, спина, старт с нуля или техника упражнений.
Проводим пробную
Тренер оценивает уровень, объясняет движения и даёт безопасную нагрузку.
Выбираем формат
После первой встречи понятно, нужен пакет, безлимит или другой формат работы.
Для тех, кто сомневается
Не нужно быть в форме, чтобы прийти.
Форма как раз строится в процессе. На старте важнее не героизм, а понятная нагрузка, техника и регулярность.
01Страшно идти в зал?
Начинаем спокойно: объясняем, показываем, не перегружаем.
Начинаем спокойно: объясняем, показываем, не перегружаем.
02Не знаете упражнения?
Это нормально. Тренер нужен именно для техники и понятного старта.
Это нормально. Тренер нужен именно для техники и понятного старта.
03Был плохой опыт?
Не работаем в формате “убить на первой тренировке”. Нагрузка должна быть управляемой.
Не работаем в формате “убить на первой тренировке”. Нагрузка должна быть управляемой.
04Нет результата в обычном зале?
Чаще всего не хватает системы: программы, питания, контроля и корректировки.
Чаще всего не хватает системы: программы, питания, контроля и корректировки.
Полезные страницы
Еще не готовы начать?
Возьмите бесплатно книгу или почитайте наш блог.
Книга
“Диван не отпустит сам”
Для тех, кто давно собирается начать, но всё откладывает и боится первой тренировки.
Услуга
План тренировок и питания
Подходит даже тем, кто занимается дома, в другом зале или пока не готов ходить в клуб.
Техника
Безопасные тренировки и техника
Если болит спина, колени или непонятно, как выполнять упражнения без риска.
Новинка
Блог
Свежие заметки про тренировки, питание, восстановление и ошибки новичков.
Финальный шаг
Запишитесь на пробную тренировку со скидкой 50%
Если вы сомневаетесь — не покупайте сразу большой формат. Просто придите на первую тренировку, познакомьтесь с залом и тренером.
Оставьте заявку
Откроется отдельная страница с формой. Заполните данные — мы свяжемся с вами и подберём удобное время пробной тренировки.
Пробная персональная тренировка — со скидкой 50%.
Где мы находимся
Persona Fitness у м. Тульская
Москва, ул. Большая Тульская, дом 2, ТЦ “Корабль”, −1 этаж. Около 300 метров от метро.