Persona Fitness на Тульской

Как учитывать учебную попытку, в которой тренер помогал управлять снарядом?

Сохраняйте факт помощи вместе с описанием попытки. Она может решать учебную задачу, но не становится автоматически самостоятельным результатом. Не вычисляйте точный вклад тренера, если он не измерялся и это вообще не было целью.

Как разобраться

Заранее согласуйте характер помощи и порядок выполнения. После пробы уточните, какую часть вы сделали сами и что изучали при сопровождении. Не переносите получившиеся условия на следующий самостоятельный подход по одному впечатлению, что снаряд двигался легко.

Что сделать на практике

  1. До начала поймите роли и способ завершения попытки.
  2. В наблюдении отметьте помощь как условие, а не скрывайте её ради красивого числа.
  3. Следующий вариант и степень сопровождения согласуйте с тренером отдельно.

Попробуйте на практике

Например, тренер помог разобраться с частью траектории. Вы записываете это как учебную попытку с сопровождением. Следующая самостоятельная задача не назначается по её внешней лёгкости и не требует срочно повторить тот же показатель без помощи.

Тренировки с тренером на Тульской

В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.

Посмотреть формат тренировок и записаться

Источники

  • Источник 1

Другие материалы о тренировках и питании

К способам оплаты
Загрузка...