Persona Fitness на Тульской

Тесто для пиццы на завтра: холодная выдержка начинается до формования и выпечки

Сырое дрожжевое тесто для пиццы можно подготовить с вечера и выдержать в холодильнике до следующего дня. Это отличается от заморозки уже подпечённой основы: брожение продолжается медленнее, а само тесто ещё требует формования и полной выпечки. Начинку с сырым тестом заранее не соединяют.

Ингредиенты

Две небольшие тонкие пиццы, примерно две подачи с овощами по аппетиту.

  • Пшеничная мука — 300 г
  • Вода — 200 мл
  • Масло — 15 мл
  • Соль — 6 г
  • Сухие быстродействующие дрожжи — 1 г
  • Готовый томатный соус — 100 г
  • Моцарелла для пиццы — 100 г
  • Приготовленные и обсушенные овощи для верха — 150 г

Замесите и оставьте место для роста

Муку перемешайте с дрожжами и солью, добавьте воду с маслом. Вымесите мягкое связное тесто примерно пять минут, не пытаясь сделать его совершенно сухим большим количеством добавочной муки. Переложите в слегка смазанную чистую ёмкость с запасом места для увеличения. Накройте, чтобы поверхность не высыхала. Сырую мучную массу не пробуйте.

Сохраняйте холод до следующего дня

Сразу уберите в холодильник до 4 °C на ночь, ориентировочно на двенадцать-двадцать четыре часа. Не оставляйте ту же порцию до утра в тёплой комнате, рассчитывая на одинаковый результат. Перед выпечкой достаньте примерно за два часа, чтобы тесто стало податливее и заметно оживилось. Холодную тугую массу не растягивайте силой до разрывов.

Сформуйте и полностью выпеките

Разделите пополам, расправьте две тонкие основы около двадцати пяти сантиметров. Выложите на подходящий смазанный металлический противень, добавьте небольшое количество готового соуса, сыра и приготовленных овощей. Выпекайте в заранее нагретой до 250 °C духовке ориентировочно пятнадцать-двадцать минут. Дно и бортики полностью пропечены, без сырой полосы внутри; сыр расплавлен.

Попробуйте на практике

Для первых попыток используйте умеренный невысокий слой готовой начинки. Холодная выдержка помогает перенести подготовку теста на другой день, но не превращает сырую основу в продукт для употребления без выпечки.

Тренировки с тренером на Тульской

В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.

Посмотреть формат тренировок и записаться

Источники

  • Источник 1
  • Источник 2
  • Источник 3

Другие материалы о тренировках и питании

К способам оплаты
Загрузка...