Как предложить совместную прогулку другу с нарушением зрения?
Предложите прогулку самому человеку и уточните, какие словесные подсказки ему удобны. Если помощь нужна, договоритесь, как описывать препятствия, направление и своё отдаление. Одних указательных жестов может быть недостаточно.
Сформулируйте предложение и способ общения
Можно сказать: «Хочешь пройти знакомую дорожку вместе? Какая помощь тебе удобна: описание пути или другой способ?» Обращайтесь непосредственно к другу. Если по голосу нельзя уверенно узнать, кто подошёл, назовите себя. Отказ от помощи остаётся нормальным ответом.
RNIB — организация поддержки людей с потерей зрения — советует спрашивать о предпочтениях и не подменять описание жестом «вон туда». Удобнее назвать положение относительно человека: «справа от тебя», «перед нами», а перед бордюром уточнить, он идёт вверх или вниз.
Согласуйте короткие сообщения до выхода
- Спросите, какие ориентиры и изменения пути нужно проговаривать. Не назначайте одинаковое сопровождение всем людям с нарушением зрения.
- Вместо неопределённого «осторожно, там!» называйте препятствие и его место. Сведения сообщайте заранее по фактической обстановке.
- Перед бордюром или ступенью проговорите изменение уровня: «впереди бордюр вниз» либо «ступень вверх». Не берите человека за руку неожиданно; физическую помощь сначала согласуют.
- Если отходите или уходите, скажите об этом прямо. Молчание рядом и отсутствие рядом могут звучать одинаково.
Попробуйте на практике
Например, друг выбрал знакомый участок и попросил только словесное описание. Вместо указания пальцем вы говорите: «Проход справа от тебя; впереди бордюр вниз». Когда нужно ненадолго отойти, предупреждаете: «Сейчас отойду к скамейке». Так проверяется конкретная договорённость об информации, а не только общее согласие погулять.
Тренировки с тренером на Тульской
В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.
Посмотреть формат тренировок и записаться