Что делать, если в одной тренировке прозвучали разные указания от двух тренеров?
Попросите согласовать действующий вариант, прежде чем объединять указания. Различие может относиться к оборудованию, этапу обучения или цели. Не нужно самостоятельно составлять третью технику из отдельных фраз, даже если обе звучат убедительно.
Как разобраться
Кратко передайте конкретное противоречие тренеру, который ведёт вашу текущую задачу. Уточните, какие условия действуют сейчас. Это не спор о том, кто вообще лучше обучает, и не повод скрывать полученную ранее инструкцию, если она влияет на вашу попытку.
Что сделать на практике
- Повторите две расходящиеся формулировки без оценки людей.
- Уточните текущий вариант и условия, к которым относится каждая команда.
- Продолжайте после понятного согласования, сохранив нужную формулировку для этого задания.
Попробуйте на практике
Например, один показ относился к другому расположению опоры, а вы считали оба указания взаимозаменяемыми. Объясняете расхождение и получаете цельную последовательность. До уточнения не чередуете варианты по каждому повторению и не выбираете инструкцию только потому, что её услышали последней.
Тренировки с тренером на Тульской
В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.
Посмотреть формат тренировок и записаться