Как надеть Polar H10 перед первым сопряжением с совместимыми часами?
Перед поиском Polar H10 на совместимых часах недостаточно положить сухой ремень рядом. В инструкции Polar нужно смочить участки электродов и надеть датчик. Подготовьте его до начала упражнения, когда можно спокойно проверить расположение.
Подготовьте контакт с кожей
Электроды — контактные участки ремня, которые прилегают к коже. Смочите именно эти участки, затем прикрепите электронный модуль к ремню. Оберните ремень вокруг груди и отрегулируйте плотное прилегание.
Проверьте, что влажные контакты лежат непосредственно на коже, а логотип Polar на модуле расположен по центру и правильно ориентирован, не вверх ногами. Статья относится к H10 и процедуре производителя; её нельзя переносить на любой наручный или нагрудный прибор.
После надевания выполните поиск
- Убедитесь по руководству своих часов, что они поддерживают H10, и найдите раздел сопряжения датчика. Сопряжение — это сохранение связи двух устройств.
- Оставляя правильно надетый датчик на себе, запустите поиск в часах. Сухой ненадетый ремень не соответствует описанной подготовке.
- Сверьте отображённый идентификатор найденного H10 со своим датчиком, затем подтвердите связь по инструкции часов.
- Дождитесь сообщения о завершении. Если связь не появилась, сначала заново проверьте влажные контакты, их прилегание и процедуру своей модели. Не начинайте движение ради появления связи.
Попробуйте на практике
Например, у вас уже есть совместимые часы Polar, но они не находят H10, лежащий в сумке. Вы смачиваете контакты ремня, присоединяете модуль, надеваете его и повторяете поиск. Успешное сопряжение подтверждает связь устройств; целевой пульс для занятия определяется отдельно.
Тренировки с тренером на Тульской
В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.
Посмотреть формат тренировок и записаться