Как выделить одну прогулку на Omron HJ-325-E, не сбрасывая весь дневной счёт?
У Omron Walking style IV HJ-325-E отдельную прогулку можно выделить режимом Action mode. Руководство описывает начало и завершение удержанием кнопки этого режима в течение двух секунд. Сначала найдите её обозначение в инструкции своего прибора, чтобы не принять общий сброс за запуск прогулки.
У режима отдельный результат и отдельная память
В Action mode сохраняются показатели одного выбранного периода: шаги, расстояние, расчётные калории и аэробные шаги. Пока он работает, обычный текущий экран и просмотр памяти недоступны. Поэтому отсутствие обычного списка дней во время записи не означает стирание истории.
В памяти Action mode помещается только одна сессия. Если хотите сохранить её для своего дневника, перепишите результат с датой до следующей записи. Алгоритмические ограничения режима не задают длительность или объём вашей прогулки.
Откройте и закройте границы эпизода
- До начала найдите в разделе Action mode на странице 12 руководства обозначенную кнопку. Удерживайте её две секунды, чтобы запустить режим.
- Пройдите фактически выбранный эпизод. Переключение показателей меняет экран, а не завершает запись.
- В конце остановитесь в подходящем месте и удерживайте кнопку Action mode две секунды из любого его экрана.
- После завершения посмотрите память режима и запишите результат с датой и границами выхода. Не складывайте его повторно с дневным итогом за тот же период.
Попробуйте на практике
Например, за день уже было 6000 шагов, а отдельная записанная прогулка дала 800. После её окончания суточный итог может быть 6800, а память эпизода —800. Это условные числа для различения экранов, а не заданный объём ходьбы. Результат 6800 + 800 повторно прибавил бы ту же прогулку.
Тренировки с тренером на Тульской
В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.
Посмотреть формат тренировок и записаться