Как свернуть личный коврик Manduka PRO правильной стороной наружу?
Для ковриков серии Manduka PRO производитель рекомендует рулон с рабочей поверхностью наружу. Сначала различите стороны своего коврика, затем сворачивайте его с учётом этого направления. Правило другой серии нужно проверять отдельно.
Определите рабочую сторону
В справке Manduka верхняя поверхность обозначена логотипом лягушки в правом верхнем углу; нижняя имеет фактурный точечный рисунок. Это ориентиры для PRO, а не обязательные признаки любого коврика для упражнений.
Перед упаковкой расположите коврик на подходящей свободной поверхности и убедитесь, какую сторону вы оставляете снаружи. Если вещь требует очистки или сушки, сначала выполните предусмотренный для неё уход; упаковка не заменяет его.
Сформируйте рулон и выберите хранение
- Найдите рабочую поверхность по обозначению своей модели. Проверьте, что она окажется на внешней стороне витков, а не внутри рулона.
- Спокойно сверните коврик в выбранном направлении. Остановитесь на первых витках и проверьте сторону, прежде чем заканчивать упаковку.
- Для хранения PRO выберите прохладное сухое место. Manduka рекомендует хранить рулон горизонтально.
- При следующем раскладывании снова различите рабочую и нижнюю стороны, подготовьте место и только после этого начинайте согласованное упражнение.
Попробуйте на практике
Например, раньше вы автоматически заворачивали точечную нижнюю сторону наружу. Перед сбором своего коврика находите логотип рабочей поверхности, меняете направление и проверяете первые витки. После возвращения размещаете рулон горизонтально в сухом месте; это подготовка конкретной вещи, без обязательной покупки коврика для посещения клуба.
Тренировки с тренером на Тульской
В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.
Посмотреть формат тренировок и записаться