Persona Fitness на Тульской

Клафути: ягоды заливают жидким тестом и проверяют закрепление центра

Клафути — запечённый десерт, где ягоды находятся в мягкой яично-молочной основе с небольшим количеством муки. Он отличается от воздушного бисквита: середина остаётся нежной, но полностью приготовленной.

Ингредиенты

Одна небольшая форма, четыре десертные подачи.

  • Вишня или черешня без косточек — 300 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко пастеризованное — 180 мл
  • Мука — 45 г
  • Сахар — 50 г
  • Масло для формы — 5 г
  • Ваниль — по желанию

Проверьте ягоды на косточки

Свежие ягоды вымойте и удалите косточки, проверяя каждую. Замороженные разморозьте в холодильнике и хорошо отцедите. Смажьте небольшую неглубокую форму около восемнадцати сантиметров. Духовку нагрейте до 180 °C; слишком глубокая посуда изменит время закрепления центра.

Получите жидкую гладкую основу

Яйца разболтайте с сахаром и ванилью. Вмешайте муку, затем постепенно молоко до однородности, без сухих комков. Сырую смесь не пробуйте. Разложите ягоды в форме и залейте основой, сохраняя небольшой запас высоты для подъёма в духовке.

Доведите середину

Выпекайте ориентировочно тридцать-тридцать пять минут. Края закрепились, центр слегка дрожит единым участком без жидкой волны. Внутри нужно минимум 72 °C по щупу и отсутствие сырой мучной пасты. При необходимости продлите, прикрыв тёмный верх. Дайте немного остыть перед подачей.

Попробуйте на практике

Косточки не оставляют ради предполагаемого аромата. Оставшийся десерт быстро охладите и уберите до 4 °C в пределах двух часов, используйте за двое суток.

Тренировки с тренером на Тульской

В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.

Посмотреть формат тренировок и записаться

Источники

  • Источник 1
  • Источник 2
  • Источник 3
  • Источник 4

Другие материалы о тренировках и питании

К способам оплаты
Загрузка...