Persona Fitness на Тульской

Хлебный пудинг: подсохший хлеб сначала равномерно пропитывают

Хлебный пудинг собирают из готового хлеба и яично-молочной заливки. Хлеб впитывает жидкость до духовки, затем яйцо закрепляет общую структуру. Подходит подсохший доброкачественный хлеб, без плесени.

Ингредиенты

Четыре небольшие десертные подачи.

  • Белый хлеб — 150 г
  • Молоко пастеризованное — 250 мл
  • Яйца — 2 шт.
  • Сахар — 35 г
  • Сливочное масло — 15 г
  • Изюм — 30 г
  • Ваниль — по желанию

Разложите небольшие куски

Хлеб нарежьте кубиками примерно по два сантиметра. Форму около шестнадцати сантиметров смажьте частью масла, распределите хлеб и промытый изюм, не утрамбовывая слишком плотно. Остальное масло растопите. Вымойте руки до работы с уже готовой хлебной основой.

Дайте заливке распределиться

Яйца разболтайте с сахаром, молоком, ванилью и маслом. Равномерно залейте хлеб и оставьте на пятнадцать минут в холодильнике. Один раз осторожно прижмите выступающие кубики ложкой, чтобы они тоже увлажнились. Жидкость должна пройти в середину, не оставляя большого сухого кома.

Закрепите запеканием

Поставьте в заранее нагретую до 180 °C духовку ориентировочно на тридцать-тридцать пять минут. Центр закрепился без свободной жидкой заливки, температура минимум 72 °C. Если верх темнеет раньше, прикройте и продолжите. Дайте постоять десять минут перед порционированием, учитывая горячую форму.

Попробуйте на практике

Остаток быстро охладите неглубокой порцией и уберите до 4 °C в пределах двух часов. До следующего дня храните только в холодильнике, не рассчитывая на сахар как консервант.

Тренировки с тренером на Тульской

В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.

Посмотреть формат тренировок и записаться

Источники

  • Источник 1
  • Источник 2
  • Источник 3
  • Источник 4

Другие материалы о тренировках и питании

К способам оплаты
Загрузка...