В Google Fit выбрать «Добавить активность» или «Отслеживать тренировку»?
Для уже состоявшегося известного эпизода и будущей регистрации нужны разные действия. В Google Fit инструкция перечисляет ручное добавление и отслеживание тренировки отдельно. Сначала определите, записываете прошлое или собираетесь получать данные во время движения.
Что важно для этого вопроса
Ручная запись основана на введённых вами сведениях. Отслеживание предполагает работу приложения и доступных датчиков в выбранном эпизоде. Не ждите от ручного добавления точного восстановления всего маршрута и не запускайте новую запись, сидя дома, чтобы изобразить прошлую прогулку.
Порядок действий
- Назовите состояние эпизода: он уже закончился или ещё только начинается.
- Для прошлого внесите только известные сведения; для будущего проверьте настройки и выбранный вид регистрации.
- Просмотрите журнал после сохранения, исключив вторую копию на то же время.
Попробуйте на практике
Например, вчера вы гуляли без телефона и помните длительность. Сегодня добавляете известный эпизод вручную. На новую прогулку можете выбрать отслеживание заранее; эти две карточки имеют разное происхождение данных.
Тренировки с тренером на Тульской
В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.
Посмотреть формат тренировок и записаться