Persona Fitness на Тульской

Расстояние Apple Watch стало отображаться в милях: изменился ли мой маршрут?

Сначала проверьте единицы измерения. Изменение подписи может изменить число на экране без изменения самого пути. Не считайте меньшую числовую дистанцию автоматическим ухудшением прогулки, пока не выяснили, какие единицы сравниваете.

Что важно для этого вопроса

В руководстве Apple есть настройка единиц тренировок, включая ходьбу и бег. Сначала выберите понятный формат, затем сравнивайте записи. Не меняйте одновременно личные параметры ради совпадения чисел: единица и способ расчёта — разные условия.

Порядок действий

  1. Посмотрите подпись расстояния в обеих сравниваемых записях.
  2. При необходимости откройте единицы в настройках Workout по руководству своей версии.
  3. Сохраняйте один понятный формат или явно переводите значения, не сравнивая голые числа.

Попробуйте на практике

Например, знакомый путь раньше был в километрах, а после изменения настроек показан в милях. Маршрут мог остаться прежним. Сначала приводите единицы к одному виду, только потом обсуждаете фактическую разницу расстояния.

Тренировки с тренером на Тульской

В Persona Fitness можно начать очные занятия с тренером: разобрать движения, обсудить программу и подходящую нагрузку.

Посмотреть формат тренировок и записаться

Источники

  • Источник 1

Другие материалы о тренировках и питании

К способам оплаты
Загрузка...